このブログは@knight@のロボット・電子工作方面の活動を書いてるサイトです。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
とりあえず慣れるまで次のメニューをやってみようと思います
腹筋×２０回
胸筋運動×２０回
１、手を合わせる
２、前に突き出しながらお互いに押し合う
３、脇と胸の筋肉がしなまる感じがするまで押す
以上を1セット、慣れる度に１セット増やすスケジュールでやってみようと思います
PR
腹筋×２０回
胸筋運動×２０回
１、手を合わせる
２、前に突き出しながらお互いに押し合う
３、脇と胸の筋肉がしなまる感じがするまで押す
以上を1セット、慣れる度に１セット増やすスケジュールでやってみようと思います
この記事にコメントする
カレンダー
| 03 | 2025/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
カウンター
スケジュール
特にありません
最新記事
(06/28)
(04/21)
(02/03)
(01/28)
(11/18)
(11/14)
カテゴリー
アーカイブ
プロフィール
ＨＮ：
＠ｋｎｉｇｈｔ＠（アットナイト）
年齢：
34
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1990/05/25
職業：
大学生
趣味：
電子工作 絵描き
自己紹介：
とりあえずかっこいいものが好き
でも百合の方がもっと好きです
イラスト・電子工作・物語が好きです
近い目標はいろいろ
いつかこんなの作ってみたいです
プログラムの先生様（卒業？）↓
↑してくれたらうれしいな（＾ω＾）
でも百合の方がもっと好きです
イラスト・電子工作・物語が好きです
近い目標はいろいろ
いつかこんなの作ってみたいです
プログラムの先生様（卒業？）↓
↑してくれたらうれしいな（＾ω＾）
ブログ内検索
バーコード
広告